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插入视频式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中，适合老、中、青、少各类人群学习。 本期内容将详细讲解式太极拳-式的具体动作，分别是左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱。 赶快学习起来吧！本期理论及技术指导：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙相关阅读：。
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